Jídlo na treku/přechodu

Protože nikdo nechce táhnout zbytečné gramy, natož kilogramy na zádech navíc je fajn si jídlo rozplánovat dopředu. My jsme si před odjezdem rozepsali každý den od snídaně až po večeři a věděli jsme tak, jestli budeme jíst na chatách nebo budeme potřebovat svoje jídlo. Někdy to vyšlo tak, že oběd i večeři jsme měli na chatách a jiný den jsme si zase vařili sami, vždy podle možností. Jako obědy/večeře nosíme dehydrované jídlo. Je lehké (váží většinou kolem 150 g), výživné, bez chemie a hlavně skvěle chutnají, jakože bychom si je klidně dali i doma a výběr je luxusnější než meníčko v restauraci. Jedinou nevýhodou je, že jsou poměrně dražší a vyjdou v podstatě na stejné peníze jako jídlo někde venku. Jedno balení stojí cca 200 až 250 Kč. Na snídaně nosíme kupované ovesné kaše, snažíme se vybírat ty kvalitnější, kde je dost vloček a míň cukru, k tomu si nosíme lyofylizovaný ovoce, které nic neváží a je krásně sladký a oříšky, a máme výživnou a zdravou snídani. Jen doporučujeme vařit rovnou dvě balení na osobu, na takovém treku je obrovský výdej a po jednom balení máme hned hlad. Na svačinky si nosíme, co nejvíc druhů sušenek, tyčinek a sladkostí, abychom nejedli pořád to samé. A hlavně čokoládu, nejlíp na každý den jednu. Vždycky totiž nastane chvíle, kterou zachrání jedině dobrá čokoláda. A jako poslední záchranu určitě přibalit hroznový cukr. Dobrý je mít i slané dobroty, abyste si odpočinuli od cukru, ideálně nesolené oříšky, krekry a pomazánky/paštiky. Vodu nosíme v hydrovaku (každý máme 2 l) a k tomu každý jednu láhev asi 1 l, kde máme hlavně vodu na vaření a omytí.

Co si sbalit 

Určitě nepatříme k úplným minimalistům, ale na druhou stranu si balíme opravdu jen to, co potřebujeme a o váze a velikosti všech věcí hodně přemýšlíme. Měli jsme 50 l a 65 l krosnu a před odjezdem každá vážila asi 15 kg včetně 3 l vody. Balili jsme si jen základní kosmetiku – cestovní skládací kartáček, mini pastu, opalovací krém, balzám na rty, mini deodorant, do páru doporučujeme unisexový od Borotalca, dělá i cestovní verze a stačí jeden, univerzální přírodní mýdlo z Decathlonu, to moc doporučujeme – použití na sebe, na vlasy, na obličej, na nádobí a suchý šampon, to je must have. Co se týče oblečení – tak merino a ještě jednou merino. Od spoda až nahoru. A ideálně černé merino, které se nezašpiní. Díky tomu nám každému stačily dvě trička – s krátkým a dlouhým rukávem. Stejně tak merino ponožky, nemusíte mít na každý den jedny a stejně nesmrdí, případně se dají přeprat. Pak jen spodní prádlo, šortky a kalhoty, jedna funkční, ale hřejivá mikina a bunda, hlavně taky čepice, čelenka, rukavice a nákrčník. V horách je každou chvíli jiné počasí a během dne se vždycky xkrát převlékáme bez ohledu na roční období. Z ostatního nedáme dopustit na švýcarák, rychleschnoucí ručník, provázek (dobrý na sušení prádla, jako tkanička, cokoliv přivázat k batohu), čelovka, powerbanka a lehký papuče (jen někde byly k dispozici). A samozřejmě vařič, nádobí, příbory, zapalovač/zápalky a takové ty základní věci. Nezapomeňte taky na lékárničku. My ji máme doma sbalenou furt a kamkoli jedeme, tak ji jen hodíme do batohu. Máme v ní základní léky (bolesti, alergie, břicho), desinfekci, náplasti, obvaz, izotermickou folii a Traumaplant na bolavý celý tělo.

Jak se sbalit

Veškeré věci si balíme do uzavíratelných průhledných Ikea pytlíčků všech velikostí a je to ta nejlepší věc. Jednak pro přehlednost v krosně a hlavně proti vodním katastrofám. Krosnu několikrát za den otevíráme a balíme, takže se pak mnohem snáz orientujeme, kde co je. My jsme si do pytlíků rozdělili i jídlo podle druhů. Jeden pytlík s kašema na snídani, jeden s čajema, jeden s dobrotama atd. Tyhle pytlíky skládáme do hlavní kapsy krosny, podle toho, jak si myslíme že budou potřeba. Spacák dáváme do oddělené kapsy naspodu a do postranních kapsiček menší věci, které chceme mít po ruce třeba sluneční brýle, kapesníky, čelovku nebo hroznový cukr.